Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Anasayfa » Etiket Arşivi: bağışıklık sistemi tedavisi

Etiket Arşivi: bağışıklık sistemi tedavisi

Çökmüş Bir Bağışıklık Sistemi İçin Bitkisel Tedavi

Özellikle kış mevsimlerinde güçsüz bir bağışıklık sistemine sebep olduğumuz için sık sık hastalanırız. Bu hastalıkların bazıları birkaç zaman içinde geçerken, bazıları da kalıcı olarak vücudumuza yerleşebiliyor. Bağışıklık sisteminin düşüklüğünden husule gelen bağışıklık hastalıklarına yakalanmamak için neler yapmanız gerektiğini sizlerle paylaşıyoruz. İşte bağışıklık sistemini güçlendirme önerileri. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin en etkili yolu meyve ve sebze ağırlıklı beslenmektir. Peki hangi meyve ve ...

Devamını Oku »

Bağışıklık Sistemize Ek Takviye Nasıl Yapılır

Ailesinde  tanımlı bir bağışıklık sistemi yetmezliği hastalığı olmayan, doğum sonrası iki yıl anne sütü alan, ek gıdalarına uygun ve zamanında başlanan, sonrasında düzenli ve dengeli beslenen, ilk üç ayında dış etkenlere karşı korunmuş, sonrasında düzenli olarak doğal dış ortamla tanışan, aşıları düzenli yapılan bir çocukta bağışıklık sistemi zayıflığı olma olasılığı çok düşüktür. 1-5 yaş arası çocuklar, dış ortamda daha çok ...

Devamını Oku »

Bağışıklık Sistemi Bizi Nasıl Koruyor

Almanya’da yapılan araştırmalara göre halkın yüzde 78.4’ü bağışıklık sistemini, kendi aldığı önlemlerle güçlendirebileceğine inanıyor. İşte bu amaçla yüzde 80’lik bir kesim meyve ve sebzeye yükleniyor, yüzde 60’lık bir grup ise sporla savunma mekanizmasını kuvvetlendirmeye çabalıyor. Her iki kişiden biri bağışıklık sevdasıyla nikotin, alkol ve stresten uzak durmaya çalışıyor veya mutluluğu vitaminlerde, bağışıklık sistemi‘ni güçlendirici maddelerde arıyor. Ancak bağışıklık sistemi‘nin ihtiyacı olan gerçek ...

Devamını Oku »

Bağışıklık Sistemi Yavaşlamasın

Her anlamda dengeli bir yaşam aslında bağışıklık sistemi için gereklidir. İyi beslenmek, spor yapmak, uykumuza dikkat etmek kirli hava, alkol ve sigaradan uzak durmak bağışıklık sisteminin korunmasında önemlidir. Özellikle enfeksiyon dönemlerinde eller sık sık sabunla yıkanmalı, bol sebze ve meyve tüketilerek sağlıklı beslenilmeli, açık havada yürüyüşler yapılmalıdır. Virüs çok hızlı yayıldığından ve çok bulaşıcı olduğundan kapalı yerlere gitmekten kaçınılmalıdır. Bağışıklık ...

Devamını Oku »

Bağışıklık Sisteminin Yapısı

Bağışıklık sistemi hakkında en saşırtıcı olan şey bütün yaşantımız boyunca vücudumuzun içinde çalışıyor olması ve bizim de onun hakkında muhtemelen hiçbirşey bilmememizdir. Örneğin; kalbimizin nerede olduğundan ve ne işe yaradığından hepimiz haberdarızdır. Aynı zamanda insan vücudunda nefes almamızı sağlayan akciğerlerimizin olduğunu herkez bilirken çoğumuz “timus”un ne olduğundan haberdar değilizdir. Bağışıklık sisteminde yer alan organ, yapı ve hücreler ayrıntılı bir etkileşim ...

Devamını Oku »