Pek çok kişinin zaman zaman karşı karşıya kaldığı problemlerden bir tanesidir ayak mantarı. Ayak mantarına maruz kalmak istemeyen kişiler, ayak mantarının nedenleri hakkında bilgi sahibi olurlarsa, ayak mantarının nedenlerinden uzak durarak, kendilerini ayak mantarına karşı koruyabilirler. Ayak mantarının, sadece ayak mantarı problemini yaşayan kişiyi değil, çevresindekileri de rahatsız ettiğinin bilinmesi gerekmektedir. Ayak mantarı, kişinin ayaklarında yanmaya sebebiyet verir; ve kaşınma ile kendisini gösterirken, ayak mantarının çevreye bir takım kokular yaydığının; bu nedenle, çevredeki insanların rahatsız olmasına neden olduğunun da bilinmesi gerekmektedir.
Ayak mantarının nedenleri arasında ilk sırada, ayak hijyenine, gereken önemin verilmemesi sayılırken, ayak mantarının nedenlerinden bir diğeri de, başka kişilere ait ayakkabı; ve terlikler ile, ayr. havlularını kullanmak olarak açıklanabilmektedir. Ayak mantarının nedenlerinden uzak durarak, ayak mantarından korunmak olanaklıdır. Ayak mantarının türlerine bakacak olursak:
Ayak mantarı türlerinin ilki, ayak mantarının, parmak arasında oluşmasıdır. Ayak mantarı türleri arasında yer alan bu etki, ayak parmakları arasında kaşıntıya, kızarıklığa, çatlaklara neden olmaktadır. Ayak mantarı türleri arasında yer alan bir diğer ayak mantarı türü de, küçük su kabarcıkları şeklinde olan ayak mantarıdır. Ayak mantarı bu şekilde ise tedavi edilmesi gerekmektedir. Aksi takdirde, su kabarcığı büyüyerek patlayacaktır. Ayak mantarı türlerinin bir diğeri ise, topukta; ve ayağın yan kısımlarında, beyaz, ince çizgiler şeklinde oluşan ayak mantarı türüdür.
Ayak mantarına bitkisel çözüm için, ilk önerimiz: bir tutam çilek, gül, oğulotu; ve yabani kekiğin, bir miktar su ile kaynatılması gerektiğidir. Ayak mantarına bitkisel çözüm arayanlar, bu karışımdan günde bir çay bardağı içmelidirler. Ayak mantarına bitkisel çözüm önerileri arasında yer alan bir diğer öneri de, bir tutam çörek otunun, iyice ezilerek toz haline getirilmesinin sonrasında, içerisine eklenen elma sirkesi ile karıştırılarak, bir pamuk yardımıyla ayak mantarının üzerine sürülmesidir.
Ayak mantarının nedenlerini bilip, ayak mantarının nedenlerinden uzak durarak; ayrıca, ayak mantarına bitkisel çözüm önerilerinden yararlanarak, ayak mantarının neden olduğu problemlerden kurtulabilmek mümkün. Ayak mantarının tedavisi ile, hem ayak mantarı problemi yaşayan kişiler; hem de ayak mantarı problemi yaşayan kişilerin çevresindekiler, ayak mantarı sorunundan kurtulmuş olurlar.