Sonbahar yorgunluğuyla başa çıkma yolları

Yaz aylarının bol ışıklı, tempolu, uzun soluklu günleri geride kaldı. Sonbahar yüzünü iyiden iyiye göstermeye başladı, tatiller bitti, herkes okuluna veya işinin başına döndü. Hem tatilden iş ve okul hayatına hem de yazdan sonbahara geçişin yaşandığı bu günlerde adaptasyon süreci kolay olmayabilir, bu dönem bazı insanlarda sıkıntı ve kaygıya yol açabilir.

Diğer haberler Sonbahar yorgunluğuyla başa çıkma yolları