Vücuttaki eklemlerin doğal sınırları ötesinde harekete zorlayan herhangi bir kuvvet bağ zedelenmelerine yol açar. Bağ zedelenmelerinde belirti olarak fonksiyon bozukluğu ve eklem içi kanama ve sıvı artışına bağlı olarak şişme görülür . sakatlığın ciddiyet derecesine bağlı olarak geçici bir süre için sportif aktivitelerden uzak kalınmalı. İkinci bir zedelenmeye karşı önleyici olarak eklem fonksiyonunu sağlamak amacıyla egzersizlere mümkün olduğu kadar erken başlanmalıdır