Çocuklar davranışlarının büyük bölümünü taklit yoluyla öğrenirler. Bu nedenle de anne babalar ve öğretmenler çocukların önündeki önemli örneklerdir. Çocuğun sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanabilmesi ve sağlıklı yaşamın kurallarını öğrenebilmesi için aile içerisinde bunu bizzat yaşayarak öğrenmesi gerekir. Anne baba ve öğretmenler, çocukları beslenme sorunları yaşamalarından koruyan, onların kendi bedenleriyle mutlu olmalarını sağlayan en etkili rol modellerdir.
Anne babalar, daha çocukları küçükken onların besinlerle sağlıklı ilişki kurmalarını sağlayabilirler. Bunu yapabilmek için anne babaların öncelikli olarak besinleri iyi ya da kötü şeklinde nitelendirmemeleri, besinleri ceza ya da ödül olarak ço cuklarına sunmamaları gerekir. Aksi halde çocuk besinlere haksız anlamlar yükler
Yeme bozukluğu tedavisi
Anne babaların, çocukların yetişkinlerden farklı bir beslenme düzeni olabileceğini kabul etmeleri gerekir. Sözgelimi çocuklar yetişkinlerden daha sık yerler ve belirli dönemlerde belirli yiyeceklerden uzaklaşabilirler. Bu durumu anne babaların doğal karşılayarak kaygılanmamaları gerekir.
Anne babaların çocuklarının önünde çok sıkı diyetlere girmekten ve bunun konusunu yapmaktan kaçınmaları gerekir. Çok sıkı diyet yapan anne babalar çocuklarının beslenirken kaygılanmalarına neden olabilirler.
Yemek bozukluğu
Çocuklara doyduklarını söylediklerinde onlara daha fazla yemeleri için ısrar edilmemesi gerekir. Çocuğu daha çok yemesi için zorlamak onu beslenmeden zamanla soğutur. Çocuğun kendi kendisini beslemesine izin verilmelidir.
Çocuğun bir beslenme problemi yaşamaması için kendi bedeniyle barışık, özgüvenli bir şekilde büyümesi gerekir. Beden ölçülerini öne çıkarmak yerine bedenin fonksiyonlarının ve nasıl yararlı olduğunun çocuğa öğretilmesi gerekir. Böylece çocuk bedeninin ölçülerinden çok işlevleri üzerinde durmayı, bedeni ile barışık olmayı öğrenir. Çocuklara farklı beden ölçülerindeki insanlar örnek gösterilerek farklı yapılardaki insanların toplum tarafından kabul edildiği anlatılmalıdır.
Beslenme problemlerinin temel nedeni duygulardır. Çocukların olumsuz duygularla mücadele edebilmeyi öğrenmeleri, yaşamla başa çıkabilmeyi öğrenmeleri için belirli yöntemler geliştirmeleri gerekir. Bunun için de özgüvenli olmaları şarttır. Çocukların kendilerine özgüven duyarak büyüyebilmeleri için dilek ve ihtiyaçlarını dile getirmeye, uygun zamanlarda kararlar almaya teşvik edilmeleri gerekir. Çocuğun uygun durumlarda söylediği ‘hayırlar da dikkate alınmalıdır. Ayrıca çocuk kendisine kötü davranıldığını düşündüğü zamanlarda kendi hakkını korumayı da öğrenmelidir.
Televizyon çocuklar üzerinde çok etkili bir başka güçtür. Çocuğun televizyonda gördüğü her şeye karşı alıcı olmamayı, eleştirel bir tavır geliştirmeyi öğrenmesi sağlanmalıdır. Çocuğun sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanabilmesi için onun beslenme davranışlarında etkili olana tüm faktörlerin anne baba tarafından kontrol edilmesi gerekir.