Uzun Yaşamak İçin Az Oturmak Gerekli

İngiliz Tıp Dergisi’nde yayımlanan bir araştırma, fazla hareketsiz kalmanın yaşam süresini kısaltabileceğini ortaya koydu. Fazla hareketsiz kalmanın yaşam süresini kısaltabileceği belirlendi. İngiliz Tıp Dergisi’nde yayımlanan…

Diğer haberler Uzun Yaşamak İçin Az Oturmak Gerekli

Forma girmek eğlenceli olabilir!

“Egzersize gitmek istiyorum ama vaktim yok…“ “Egzersize gidiyorum ama bir saat bile geçmek bilmiyor çok sıkılıyorum…” Siz de bu cümleleri kuranlardansanız  o zaman hem eğleneceğiniz…

Diğer haberler Forma girmek eğlenceli olabilir!