Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Anasayfa » Etiket Arşivi: sinirlendiğimizde ne yapmalıyız

Etiket Arşivi: sinirlendiğimizde ne yapmalıyız

Sinirlendiğimizde Ne Yapmalıyız?

Öfke ara sıra hepimizi etkilemektedir. Bilhassa de büyük şehirlerde trafik sıkışıklığı stres artmasına ve epeyce sinirlenmemize niçin olmaktadır. Gerginlik ve sinir sağlığı fena etkileyen duygulardır. Peki, sinirlendiğimizde ne yapmamız gerekir. İşte uzmanlarından sinirlenince sakinleşmek için yapılması gerekenler tavsiyeleri. çoğu kez asap ve gerginlik ile karşılaşıyorsak, “sinirlendiğimizde ne yapmalıyız” diye düşünmeli ve siniri yatıştırmanın yollarını aramalıyız. Sinir kontrolü keza kendi sağlığımız ...

Devamını Oku »