Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Anasayfa » Etiket Arşivi: Nasıl

Etiket Arşivi: Nasıl

Vücudunuzdaki su miktarı yeterli mi?

Dünya nüfusunun yarısından fazlası, ciddi sağlık sorunlara yol açacak derecede susuzluğa maruz kalıyor. Suyun sağlığımız için önemi her fırsatta vurgulansa da yeterli su tüketmiyoruz. Peki vücudun susuz kaldığının işaretleri neler? – Susuzluk – Ağız kuruluğu – Yorgunluk – Endişeli ve huzursuz – Az tuvalete çıkma ve koyu sarı idrar – Kuru cilt – Kabızlık – Baş dönmesi – Baş ağrısı ...

Devamını Oku »

Çakralar nasıl açılır?

Muladhara (kök çakra) Kök çakra dört yapraklı çiçek sembolünde, kırmızı renklidir. Ayak bileğinizde yer alır. Aile, iş ve para gibi dünyevi ilişkilerle ilgilidir. Genellikle telaşlı, ürkek olan insanlar sakin kalabilmek için kök çakralarını açtırırlar. Nasıl açılır: 1. Ayakta dik durarak birkaç dakika rahatlayın. 2. Daha sonra bağdaş kurun. 3. Baş ve işaret parmağınızı birleştirip dizinize kondurun 4. Kök çakraya konsantre ...

Devamını Oku »

Bitkisel Çayları En Sağlıklı Nasıl Tüketiriz?

Karadeniz Teknik Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Münevver Sökmen, “Bitki çayı hazırlanırken kaliteli porselen demlik ya da fincan tercih edilmeli” dedi. Özellikle soğuk kış aylarında hastalıklardan korunmak ve ek takviye sağlamak için sıkça tüketilen bitkisel çayların kullanımına dikkat edilmesi gerektiği bildirildi.Karadeniz Teknik Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Münevver Sökmen, yaptığı ...

Devamını Oku »

Sağlıklı meyve cipsi nasıl yapılır?

Çocuklarınız abur cubur yerine, tuz ve yağ deposu sağlıksız cipsler yerine, sizin evde hazırladığınız sağlıklı ve lezzetli meyve cipslerini yiyebilir...

Devamını Oku »

Ağız Kokusundan Nasıl Kurtulabilirsiniz?

Ağız kokusunun sebepleri ve nedenleri nelerdir? Nasıl kurtulabiliriz?

Devamını Oku »