Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Anasayfa » Etiket Arşivi: diyet ana yemekler

Etiket Arşivi: diyet ana yemekler

Zayıflamak ve benzer kiloyu korumak

Zayıflamak ve kilo kaybını devam etmek yalnızca kalori kesintisi, toplam gıda alımında azalma veya bir alıştırma programını izlemek değildir. Kilo atamak ve bu kiloyu aralıksız saklamak, derhal oluşan ve daha sonra unutulan bir şey değil yaşam boyu devam edecek bir süreçtir. Her birimiz geçici değiştirme­ler gerçekleştirmek ve sonuçları hemen görmek istersek bu realist olmaz. Vücut ağırlığını kabul etmekbaşta ve en ...

Devamını Oku »