Üzüm ve üzüm suyunun kan yapıcı ve antioksidanözelliklerinin yanı sıra bilinmeyen bir çok özelliği bulunuyor. Uzmanlar vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan üzüm suyunun kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyucuetkisi olduğunu belirtiyor. A, B ve C vitaminleri, potasyum…
Diğer haberler Her Derde Üzüm SuyuSamsun Medicana Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Cengiz Kayahan, obezite ve korunma yollarıyla ilgili uyarılarda bulundu. İnternetin çıkışıyla birçok kişinin internet bağımlısı durumuna geldiğine dikkati çeken Kayahan,…
Diğer haberler Ülkemizde Obezite Arttı
Kan basıncını ve nabzı düşüren kimi gıdalar, metabolizmayı yavaşlatarak uykuya yardımcı olabilirken, bazıları ise metabolizma ve beyin aktivitesini artırarak uykuya dalışı zorlaştırabiliyor Yediklerimizin uyku düzenine…
Diğer haberler Beslenmemiz Uykumuzu Etkiliyor
Hamilelikte doğru beslenmek hem anne hem de bebek sağlığı açısından önemli. Alacağınız gereksiz kilolar, gebelik komplikasyonlarını artırabilir, bebeğe zarar verebilir. Bu son yazımızda, anne adaylarına…
Diğer haberler 9 ay 10 gün diyeti
Hadi hanımlar beyler, yaz geldi şimdi diyet yapalım… Beslenme uzmanlarının da artık bizlere ezberlettiği gibi sağlıklı beslenelim, vücudumuza iyi davranalım. Kalp sağlığımızı koruyalım, kilo ve…
Diğer haberler Doğal diyetSağlıklı beslenme, vücudun büyüme, gelişme ve günlük işlevlerinin sürekliliğinin sağlanması için gerekli olan besin öğelerinin yeterli miktarlarda alınmasıdır. Gıdalar içerdikleri besin öğelerinin benzerlikleri açısından dört…
Diğer haberler BESLENME
Bedenimizin çocukluktan başlayarak büyüyüp gelişmesi için yeterli ve dengeli beslenme ile sağlanır. Besinsiz kalmak, yanlış alışkanlıklar, bilgisizlik ve dinsel inanışlar nedeni ile yeterli miktarda kaloriyi…
Diğer haberler Beslenme Bozukluğu ve Tedavisi
Ramazan ayında yediğimiz pideler yılın diğer günlerindekilere benzemez çünkü başka tatları, kokuları vardır. Pide deyince peynir-zeytin ve çay üçlüsü bunu takip eder. Özellikle iftara kahvaltıyla…
Diğer haberler Vazgeçemediğimiz yiyecekler