Anasayfa » Genel » Erkeklerde kısırlık
Erkeklerde kısırlık
Erkeklerde kısırlık

Erkeklerde kısırlık

Tüm dünyada yüz binlerce çift çocuk sahibi almak için masraflı ve sıkıcı tedavilere başvurmaktadır. Fakat bu­nun için öncelikli koşul, erkek­te sperm sayısının yeterli ol­masıdır. Fakat son yıllarda ha­va kirliliği, gerginlik, dar panto­lon ve külot kullanımı gibi faktörler sperm sayısının hayal­mesine yol açmaktadır.

Sıkı ve bakımlı pantolon ve iç kıya­fetten kaçınmalıdır. Bol giysi­ler önemle tavsiye edilir. Isıya aşırı duyarlı spermleri iklim şartlarına karşı korumalıdır. Tatile ve istirahata önem ver­melidir.

Dengelenmiş gıda ve çinko yö­nünden zengin (et ve hubu­bat ürünleri) gıdalara siklet vermelidir.
Alkol ve sigaradan uzaktan dur­malıdır.

Alıştırma ve spor ölçülü ve istikrarlı yapıldığında faydalıdır. Hava kirliliğinden uzak durmalıdır.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak.