Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Anasayfa » Sağlık Haberleri (sayfa 30)

Sağlık Haberleri

Tereyağı kalp hastalıklarına neden olmuyor!

Araştırmaya göre; tereyağı tüketimi herhangi bir KVH, koroner kalp rahatsızlığı ve inmede artışa neden olmadığı gibi Tip 2 diyabette az da olsa azalma sağlıyor PloS One’da yayımlanan bir araştırmaya göre, tereyağı tüketimi herhangi bir kalp damar hastalığı (KVH), koroner kalp rahatsızlığı ve inmede artışa neden olmadığı gibi Tip 2 diyabette az da olsa azalma sağlıyor. Medimagazin’de yer alan habere göre; ...

Devamını Oku »

Bağışıklık sistemi düşük olanlar dikkat!

Sonbaharla birlikte grip, nezle ve soğuk algınlığı herkesin yakasına yapıştı. Yatağa düşmek istemeyenler için uzmanlar kakule ve tarçın gibi bitkilerden yapılacak çayları önerdi. Mevsim değişikliğinin yaşandığı şu günlerde salgın hastalıklar herkesi tehdit ediyor. Mevsim değişikliğinin yaşandığı şu günlerde salgın hastalıklar herkesi tehdit ediyor. Soğuk algınlığı ve grip vakalarında yaşanan artış, bitkisel tedavilerin önemini bir kez daha ortaya koyuyor. Diyetisyen Ece ...

Devamını Oku »

Böbreklerdeki o soruna karşı çok etkili!

Kan şekerini düşürüp iştah açan tere, zengin içeriğiyle afrodizyak etki yaratıyor. Özellikle erkeklere güç veriyor, yüzleri güldürüyor.. Her derde deva bitkiler, cinsel sorun yaşayanlara da ilaç gibi geliyor. Bu bitkiler arasında yer alan tere, erkeklerde cinsel gücü artırırken, yapısındaki karoten sayesinde kadınları da güzelleştiriyor. Uzmanlar terenin faydalarını şöyle sıralıyor: DİRENCİ ARTIRIYOR Kanı temizler, idrar söktürür. Mesanedeki ve böbreklerdeki kumlann atılmasını ...

Devamını Oku »

Okul çağındaki çocukları obeziteden nasıl koruruz?

Okul çağındaki çocuklar tüm dünyada hızla kilo alıyor. Ancak ülkemizde bu konuda daha büyük bir problem var: Yapılan çalışmalar her üç çocuktan birinin fazla kilolu, her 6-7 çocuktan birinin aşırı kilolu (obez) olduğunu gösteriyor Eylülde milyonlarca çocuk okula başladı. “Hangi okul daha iyi eğitim verir, çocuğumuz nasıl daha başarılı olur, geleceğe nasıl daha iyi hazırlanır?”, bu süreçte endişeler hep bu ...

Devamını Oku »

Sonbaharda uykusuz kalmayın

Yeterli oranda alınamayan uyku, günlük yaşamı olumsuz etkiliyor. Yatmadan önce çok aç ya da tok olmamaya özen gösterin ve uykunuz gelmeden yatağa girmemeye özen gösterin Bol güneşli ve enerji dolu yaz mevsimi, yerini kasvetli ve yağışlı sonbahar aylarına bırakıyor. Bu mevsim değişiklikleri de insanlar üzerinde psikolojik ve fizyolojik birtakım değişimlerin yaşanmasına yol açabiliyor. Bu değişimlerin başında uyku problemleri geliyor. Yeterli ...

Devamını Oku »

Yetersiz uyku, okul başarısını düşürüyor

18 milyon öğrenci dün dersbaşı yaptı. Tatil boyunca geç yatıp geç kalkmaya alışan çocukların önündeki en önemli engellerden biri de yeni uyku düzenine alışmak… Ziyneti Kocabıyık – Yetersiz uykunun çocuğun okuma yazma ve matematik problemlerini çözme kabiliyetlerini bozduğunu söyleyen uzmanlar, anne babaları okula giden çocuklarının uykusunu bir an önce düzenlenmesi konusunda uyarıyorlar. Uykunun çocukların okul başarılarını etkilediğini gösteren bilimsel araştırmalar ...

Devamını Oku »

Grip kapımızı çalmak üzere

Dr. Cengiz Duygulu, grip salgınlarının kapımızı çalmak üzere olduğunu belirterek, dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Hava ısısındaki ani değişiklikler ve okulların açılması grip ve grip salgını riskini yükseltiyor. Dr. Cengiz Duygulu grip ve grip salgınlarının kapımızı çalmak üzere olduğunu belirtip dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Duygulu, gribin bir üst solunum yolu enfeksiyonu olduğunu hatırlatıp, “Grip mevsimsel bir üst solunum yolu enfeksiyonudur, Ülkemizde ...

Devamını Oku »

Limon suyu yağ yakar mı?

Diyet yapanların sıklıkla telaffuz ettiği cümlelerden biri de “limon suyu yağ yakar”dır. Beslenme Uzmanı Melis Destereci, “C vitami içeren limon suyunun tek başına zayıflatıcı ve yağ yakıcı etkisi yoktur. Ancak egzersizle birlikte tüketilen C vitamini, metabolizmayı uyararak yağ oranımızda düşüş sağlar. Araştırmalar, kişilerin C vitamini tüketimi ile vücut kitle indeksi arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir” dedi. Limon suyunun içerdiği antioksidanlar ...

Devamını Oku »

Kanser nedenleri!

Siz de tıp bu kadar ilerlemişken hala neden kanser olduğunuzu sorguluyor musunuz? Dr Taner Akman açıkladı. Peki neden kansersiniz? Hayatında hep şeker oldu. Çayı, kahveyi şekersiz içmedin. Kahvaltıya reçelsiz ve krem çikolatasız oturmadın. Beyaz pirinç ve ekmeğin şeker olduğunu unuttun. İçinde yüksek oranda fruktoz bulunan meyveleri kiloyla yedin. İçinde glukoz ve aspartam olan ürünler tükettin. Kolanın ve gazlı içeceklerin şeker ...

Devamını Oku »

Protein içeren besinler nelerdir?

Diyetisyen Emre Uzun, araştırmalarda yüksek proteinli diyetlerin kilo vermeye yardımcı olduğunun ortaya konulduğunu ve protein alımı için en basit yolun, yüksek proteinli gıdalar tüketmekten geçtiğini söylüyor Tavuk Göğsü Tavuk en çok tüketilen yüksek proteinli besinlerden biridir. Tavuğun göğüs kısmı en yağsız bölümdür. 85 gram kızartılmış, derisiz tavuk göğsü yaklaşık 27 gram protein ve 140 kaloriye sahiptir. Yapılan araştırmalara göre yüksek ...

Devamını Oku »