Hadi hanımlar beyler, yaz geldi şimdi diyet yapalım… Beslenme uzmanlarının da artık bizlere ezberlettiği gibi sağlıklı beslenelim, vücudumuza iyi davranalım. Kalp sağlığımızı koruyalım, kilo ve…
Diğer haberler Doğal diyet
Kategori: Diyet, Beslenme
Doğal diyet
Ünlüler hangi diyeti yapıyor?
NUTRISYSTEM DİYETİ Janet Jackson ve Tori Spelling gibi ünlü isimlerin formda kalmasını sağlayan Nutrisystem başlı başına her an ne yiyeceğinizi planlayan bir program. Program…
Diğer haberler Ünlüler hangi diyeti yapıyor?
Kilonuza Dikkat Etmenin Vakti Geçmis Degil
15 kilo fazlaliginiz varsa kalp hastaligi, seker hastaligi, safra kesesi bozukluklari ve artrit riskinizin çarpici bir sekilde arttigini doktorlar uzun zamandir biliyor. 1987 yilinda, 15…
Diğer haberler Kilonuza Dikkat Etmenin Vakti Geçmis Degil
Atkins Diyeti nedir, nasıl yapılır?
Dr. Atkins adındaki uzman doktor tarafından öne sürülen mucizevi atkins diyeti. Bu diyet şeklinde en çok da tüketilen karbonhidratlar ve miktarları üzerinde durulur. Atkins diyetinin…
Diğer haberler Atkins Diyeti nedir, nasıl yapılır?
Diyet mi egzersiz mi?
Diyet ve egzersiz, sağlıklı zayıflamaya ve mutlu bir hayata giden yoldaki en önemli iki dostumuz. Edi ve Büdü gibi ayrılmaz bir bütün olan bu ikili,…
Diğer haberler Diyet mi egzersiz mi?
Venüs diyeti kilo verdirirken güzelleştiriyor!
Venüs Diyeti; kısa sürede incelmeniz; canlı, dinç, pırıl pırıl bir görünüme sahip olmanız gereken özel durumlar (düğün, nişan veya iş görüşmesi gibi) için özel…
Diğer haberler Venüs diyeti kilo verdirirken güzelleştiriyor!
Mutlu eden diyet ne demektir?
Depresyon giderek artan bir hastalık olmaya başladı. İnsanlar sabahları daha yorgun uyanıyor, hatta yataktan kalkmak istemiyor, konsantrasyon problemleri, unutkanlık, hiçbir şey yapmak istememe, kendini değersiz…
Diğer haberler Mutlu eden diyet ne demektir?
Ekmeksiz diyet böbreklere zarar veriyor
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte özellikle kilo vermek isteyen kadınlar çeşitli diyetleri deniyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Diyet yaparken ekmeği tamamen kesmeyin. Ekmeksiz diyetler böbrek yetmezliğinden aşırı…
Diğer haberler Ekmeksiz diyet böbreklere zarar veriyor
Diyet yaparken bunlara dikkat!
Hızlı kilo verdiren birçok diyet her bahar olduğu gibi yine herkesin gündeminde. “Hızlı kilo vermek uğruna yapılan bazı davranışlar kalp sağlığını olumsuz etkiliyor” diyen Kardiyoloji…
Diğer haberler Diyet yaparken bunlara dikkat!
Aşırı diyet hafızaya zarar veriyor
Sık diyet yapmanın kadınlarda hafıza sorunlarına neden olduğu belirtildi. Aç kalarak diyet yapan ya da ağır depresyon geçiren 25-40 yaş arası kadınlar “genç kadın unutkanlığı”…
Diğer haberler Aşırı diyet hafızaya zarar veriyor