A Vitamini Eksikliği Nedir Nelere Yol Açar

A vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir. Karaciğerde depolanan bu vitamin ısıya ve pişirmeye dayanıklıdır. Hangi besinlerde bulunur ?  Sütte, yumurta sarısında, ton ve morina balıklarının karaciğer…

Diğer haberler A Vitamini Eksikliği Nedir Nelere Yol Açar

Yaz Geldi Hızlı Kilo Nasıl Verilir

Günümüzde kilo alma sorunları sıkça tartışılmakta ve bu soruna çözüm olabilmek adına çeşitli diyetler, egzersizler ve beslenme programları hazırlanmaktadır. Kilo sorunu yaşayanlar, fazlalıklarından bir an evvel kurtulmak…

Diğer haberler Yaz Geldi Hızlı Kilo Nasıl Verilir

Diyette Başarı için Doğru Beslenme

Diyette başarı için doğru beslenme  kilo vermek isteyenlerin en çok düştükleri hata; uzun süre aç kalmaları. Oysa diyette başarılı olmanın altın kuralı; hatalı beslenme alışkanlığından…

Diğer haberler Diyette Başarı için Doğru Beslenme

Cildinize Uygun Vitamin Nelerdir

yaşlanan cildin 4 özelliğini şöyle sıralıyor: – Yaşlanan ciltte incelme oluşuyor – Kolajenin azalmasıyla birlikte cilt gerginliğini kaybediyor, kırışıklıklar gözleniyor – Pigment hücrelerinin düzensiz çalışması…

Diğer haberler Cildinize Uygun Vitamin Nelerdir

Vücudumuzun Arıtma Ve Süzme Mekanizmasına Çok Önem Vererek Bakmalıyız

Mart ayının ikinci Perşembe günü, farklı uluslararası platformlar tarafından “Dünya Böbrek Günü” olarak kabul ediliyor. “Dünya Böbrek Günü” her yıl gerçekleştirilen çeşitli organizasyonlarla toplum genelinde böbrek sağlığıyla ilgili…

Diğer haberler Vücudumuzun Arıtma Ve Süzme Mekanizmasına Çok Önem Vererek Bakmalıyız

Besinlerimizi Nasıl Sağlıklı Saklanır İşte Size Önerileri

Besinleri nasıl Saklarız • 1–2 gün içerisinde tüketilmeyecek et, tavuk ve balık birer yemeklik miktarlarda ve yatsı şekilde paketlenmiş şekilde dondurulmalıdır. Çözdürülme işlemi buzdolabında yapılmalıdır.…

Diğer haberler Besinlerimizi Nasıl Sağlıklı Saklanır İşte Size Önerileri

Trigliseritler Tedavisi Nedir

Besinlerdeki yağların olduğu kadar vücut yağlarının da en büyük bölümünü oluştururlar. Normalde, besinlerdeki yağların % 95 kadarı sindirilir ve emilir. Yedek enerji ve yakıt kaynağı…

Diğer haberler Trigliseritler Tedavisi Nedir