Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Anasayfa » Diyet, Beslenme

Diyet, Beslenme

Ergenlerde Kilo Verme

Ergenlerde Kilo Verme

Erginlik döneminde yaşanan kilo sorunlarının hem buluğ çağı dönemine giren gençlerin psikolojilerini bozmakta keza ailelerin bu durumdan olumsuz etkilenmesine yol açmaktadır. Erginlik döneminde kilo verme sorunları ve çözümleri yer alan makalemizden edineceğiniz bilgiler bir uçtan bir uca, sorunun ciddileşmesini engelleyebilir ve kilo verme sorununu ortadan kaldırabilirsiniz. Ergenlerde kilo verme sorununun üstesinden gelebilmek için ilk yapmanız gereken evladınızın içten bir hedeflemeye ...

Devamını Oku »
Obezite yapan yiyecekler

Obezite yapan yiyecekler

Obezite yapan yiyecekler nelerdir, obeziteye niçin olan yiyecekler, obezite yapan gıdalar ve besinler hangileridir, gelin günümüzün hastalığından korunmak için bu sorularımıza yazımızın devamında yanıt bulalım. Obeziteye sebep olan yiyeceklerin aşırı bir şekilde beslenmemizde yer almasına izin verirsek eğer, çağımızın sık rastlanır olan bu hastalığına yakalanma riskimiz artacaktır. Obeziteye sebep olan yiyecekler Obezite yapan yiyecekler Teknolojinin tamamen gelişmiş olması, otomobillerin sık ...

Devamını Oku »
Obezitenin gebeliğe etkisi

Obezitenin gebeliğe etkisi

Obezite günümüzün en sık rastlanır hastalıklarından bir tanesi olduğu için, bu rahatsızlığın belirtileri, nedenleri ve çare yöntemleri merak ediliyor. Obezite hastalığı defalarca için risk taşımaktadır, ama gebelikte obezitenin zararları daha büyüktür. Obezitenin gebeliğe etkisi Gebelikte obezitenin etkisi göz ardı edilmemeli, gebe olan bayanlar aynı zamanda obezite hastası ise bu tehlikeli durumlara karşısında önceden önlem almalıdır. Çünkü obezite gebelikte sadece anne ...

Devamını Oku »
Obezite Nedir?

Obezite Nedir?

Günümüzde giderek artış gösteren bir hastalık olan obezite, dünyanın önüne geçmekte zorlandığı en önemli sağlık sorunları başında gelmektedir. Obezite nedir, nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi edinelim. Genel olarak obezite hastalığını tanımlayacak olursak, vücudun yağ kütlesinin yağsız kütlesine oranının aşırı şekilde artış göstermesi, boy uzunluğuna göre beden ağırlığının aşırı şekilde artması olarak açıklayabiliriz. Düzensiz beslenme, hareketsiz yaşam ve birtakım sağlık sorunlarının ...

Devamını Oku »
Obezite nedenleri nelerdir?

Obezite nedenleri nelerdir?

Obezite Nedenleri Maddesel aktiviteler, beslenme alışkanlıkları, cinsiyet, yaş, kalıtımsal faktörler, doğum, izdivaç, eğitim düzeyi, sigarayı vazgeçme, alkol kullanımı, psikolojik sorunlar ve hormon bozuklukları obeziteye niçin olan tehlike faktörleridir. Obezite çoğu hastalığın meydana gelmesini tetiklemektedir. Yürek hastalıkları, yüksek tansiyon ve şeker en fazla sebep olduğu rahatsızlık türleridir. Bunlarla birlikte solunum problemleri, eklem rahatsızlıkları, kolesterol seviyesinde çoğaltma, safra kesesi ve bazı kanser ...

Devamını Oku »
Kilo diz ağrısı yapar mı?

Kilo diz ağrısı yapar mı?

Aşırı kilo sorunları, obezite hastalığı bir çok hastalığın meydana gelmesinde büyük role sahiptir, diz ağrısı da kilonun niçin olduğu rahatsızlıklar aralarında yer almaktadır. Kilolar nedeniyle dizlere ağır siklet biner ve bu sebeple dizlerde ciddi ağrılar meydana gelir. Kimi zaman kilo tek dizde ağrıya sebep olurken, kimi zamanda iki dizde pat diye sızı hissine yol açar. Fazla kilolara karşı önlem alınmaz ...

Devamını Oku »
Obezitenin yol açtığı hastalıklar nelerdir?

Obezitenin yol açtığı hastalıklar nelerdir?

Vücutta aşırı oranda yağ depolanması sorunu olan ve kişinin maddi yapısına uymayacak ölçülerde fazla derece de vücudunda ki yağ miktarının artmasına obezite hastalığı denmektedir. Uzman hekimlere kadar kilonun boyun karesine oranlanması ile elde edilen beden kitle indeksinin 25’in üzerinde çıkması obezite riskini dikkat çekici ederken, 30’un üstünde çıkması ise kişinin muhakkak obez olduğunu göstermektedir. Obezite olan kişileri mütenevvi sıhhat problemleri beklemektedir. ...

Devamını Oku »
Obezite egzersizleri

Obezite egzersizleri

Obezite egzersizleri nelerdir, obezite için egzersizler, obezite hastalarına önerilen egzersizler, obezite olanlar hangi egzersizleri yapmalı, obezitede yapılacak egzersizler nelerdir buyurun makalemizden öğrenelim. son dönemlerin korkutan hastalıkları arasında bulunan obeziteye karşısında ahenkli gıda değin uyumlu alıştırma de büyük yük taşıyor. Obezite egzersizi Vücuttaki yağ oranının fazla artmasına tabi olarak gelişen bir tür hastalık olan obezite, o kadar çok insanın hayatını tehdit ...

Devamını Oku »
Obezitenin sonuçları

Obezitenin sonuçları

Obezite sonuçları nelerdir, obezitenin yol açtığı sonuçlar, obezitenin neden olduğu hastalıklar günümüzün giderek artış gösteren hastalıklarının başında gelen obezite, ekseri hazır gıda tüketimi ve hareketsiz yaşam tarzından husule gelmektedir. Peki, obezite hastalığına yakalanmak nelere yol açar, obezite sonuçları başlığı altında merak ettiklerinize uzman açıklamalarıyla yer verdik. Obezite hastalığı sonuçları nelerdir? Obezitenin sonuçları Vücudun ihtiyaç duyduğundan daha fazla kalori almasına bağlı ...

Devamını Oku »
Obezite olmamak için nelere dikkat etmeliyiz?

Obezite olmamak için nelere dikkat etmeliyiz?

Obezite olmamak için nelere dikkatli olmak gerekir, obezite olmamak için uyarı edilmesi gerekenler nelerdir, obezite olmamak için nelere dikkat etmeli son dönemlerin en büyük sağlık problemlerinden olan obeziteye karşısında önlem… Obezite olmamak için nelere dikkatli olmak gerekir, obezite olmamak için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir, obezite olmamak için nelere dikkat etmeli son dönemlerin en büyük sıhhat problemlerinden olan obeziteye aleyhinde tedbir ...

Devamını Oku »