Araştırmalara göre yabanmersini birçok meyveden daha fazla antioksidan içeriyor, bu da yabanmersini tüketiminin önemini bir kez daha gösteriyor. Yabanmersininin birçok faydası var ama en çok…
Diğer haberler Yaban Mersini Tüketmeniz için 8 Neden
Kategori: Bağışıklık Sistemi
Yaban Mersini Tüketmeniz için 8 Neden
Yeşil Mercimek Haftada En Az 3 Kez Tüketilmeli!
Yeşil mercimek ülkemizde çok değişik şekillerde sofralarımızda yer alan, uygun fiyatla oldukça bol bulabildiğimiz bir kurubaklagil seçeneğidir. Aynı zamanda besin değeri oldukça yüksek olan yeşil…
Diğer haberler Yeşil Mercimek Haftada En Az 3 Kez Tüketilmeli!
Yazın tüketmeniz gereken 4 mucize besin
Zayıf kalmanıza destek olan, güneşin zararlı etkilerini bloke eden, hatta böcek ısırıklarını önleyen besinlerle tanışmak ister misiniz? Belki de onları zaten tüketiyorsunuz, ama bu yararlarının…
Diğer haberler Yazın tüketmeniz gereken 4 mucize besin
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler
Vücudumuz farklı hastalık ve enfeksiyonlarla mücadele etmek için bağışıklık sistemine sahiptir. Güçlü bir bağışıklık sistemi kendimizi iyi hissetmemizi, iyi görünmemizi ve enerjimizi daha iyi kullanmamızı…
Diğer haberler Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler
Yaz Aylarına Özel Beslenme Yöntemleri
Yaz aylarında doğru olarak beslenmek vücut sağlığı bakımından çok önemlidir. Yaz aylarının getirdiği etkilerden korunabilmek adına önemli olan beslenme seçeneği mutlaka doğru öneriler ile yapılmalı…
Diğer haberler Yaz Aylarına Özel Beslenme Yöntemleri
Güneş Çarpması Ölümcül Olabilir
Vücut sıvı oranları erişkinlerden yüksek olduğu için çocuklar sıcak çarpmalarından çok daha ciddi boyutlarda etkileniyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuna Gül Han, bu…
Diğer haberler Güneş Çarpması Ölümcül Olabilir
Aşırı Şeker Tüketimi Kalbe Zarar Veriyor
Şekerli gıda ve içecek tüketme alışkanlığı bir bağımlılık olarak değerlendirilebilir mi? Hayatın vazgeçilmez tatlarından biri olan şeker ve şeker katılmış yiyecekler, vücudumuzda aslında tatları gibi…
Diğer haberler Aşırı Şeker Tüketimi Kalbe Zarar Veriyor
Çocuklara Yapılması Gereken Aşılar
11-19 YAŞ ARASI UYGULANMASI GEREKEN AŞI ŞEMASI Hepatit B: Şimdiye kadar olmadıysanız aşılama şemasını tamamlamalısınız. Kızamık, Kızamıkçık, Doktorunuzun size 2 doz MMR aşısını yaptığını kontrol…
Diğer haberler Çocuklara Yapılması Gereken Aşılar
En Faydalı 12 Bitki
Çağlardan beri insanların tedavi amacıyla bitkilere yönelmesinin birçok nedeni var. Son yıllarda bunun daha popüler olmasının nedeni, sağlık sigortalarının ve ilaçların fiyatlarının yüksek olmasıdır. Bazen…
Diğer haberler En Faydalı 12 Bitki
Tarçının Faydaları
İçeriğindeki faydalı uçucu yağlar sayesinde, bu güzel kokulu baharatın çok sayıda yararı da bulunur. Tat ve aroma koku vermesi için yemek ve içeceklere toz veya…
Diğer haberler Tarçının Faydaları